腰が痛いので医者に行ったら，初期のヘルニアかも？とのこと．レントゲンでは特に異常は見えなかったけど．

38kg の力で腰を伸ばしてもらいました．終わった後は若干腰が楽なような気がしたけど，気のせいかも? ^^; 時間があればしばらく通う事に．